Как юная англичанка питалась на 500 калорий в день и поборола анорексию
  О девушке из Великобритании Милли Гаскин сейчас рассказывают как пример для многих девушек одержимых похудением и заработавших себе анорексию. Милли смогла побороть это страшное заболевание.   В новый года 2017 Милли решила начать новую жизнь и похудеть. Она занималась спортом не для здоровья, а для сжигания калорий, питалась... Читать далее
Когда ваше тело «кричит» о старении
> Темп городской жизни настолько ускорился, что практически некогда обратить внимание на сое собственное здоровье. Но быстро уходящие годы добавляют проблем организму  и вот уже появляются первые звоночки…старения. Обратите внимание на следующие признаки, что бы вовремя поддержать организм и замедлить возрастные процессы. — появилось хроническое покраснение глаз — нависшие... Читать далее
Работа в огороде. Как дачникам избежать болей в спине
На даче всегда много работы  с весны до осени. Поэтому не удивительно, что порой в конце трудового дачного дня в области спины появляется боль и ломота. Что нужно делать, что бы сохранить свое здоровье? Во-  первых, спину обязательно нужно подготовить к нагрузкам с утра. 5-7 минутная зарядка разогреет мышцы... Читать далее
Живот скрутило. Ошибки в лечении диареи
Какие меры чаще всего принимают люди если неожиданно началась диарея? 1. Сразу пьют  лоперамид. (Это можно делать лишь в крайнем случае в дороге, чтобы доехав до места сразу начать лечение.  Лоперамид лишь даст команду кишечнику «Стоп!» Но сама причина  заболевания (бактерии или вирусы) будет продолжать развиваться в кишечнике.Не следует пить... Читать далее